Každá potíž či problém se dá řešit. I zde platí, že nejlepší je prevence. Jsou léky na zcela přírodní bázi , které vám pomohou a stejně tak lze vše i v rámci dostatečné pomoci podpořit vhodnou stravou. Pokud zvolíte ty správné potraviny, vaše libido získá na síle. Uvedené potraviny mají efekt na průtok krve, rozšíření cév a tím i zlepšení tvorby oxidu dusnatého.
Potraviny pro lepší sexuální výkonnost
- Česnek – nenechte se odradit jeho ne zrovna líbivou vůní. Jedná se nicméně o jednu z nejvíce účinnějších potravin pro mužskou populaci. Česnek má prokazatelné účinky nejen na podporu erekce. K tomu česnek má vliv na regulaci krevního tlaku. Dokonce je efektivnější než některé léky.
- Granátové jablko – je nejlepším ovocem, které má účinek na mužskou erekci. Pozitivní vliv má však i co se týče kardiovaskulárního systému. Ovoce, které příznivě navyšuje hladinu oxidu dusnatého a zároveň velmi účinně brání proti volným škodlivým radikálům. V rámci účinku na mužskou erekci je třeba konzumace čerstvého ovoce či čerstvé šťávy.
- Špenát – tak je známo, že i Pepek námořník věděl, proč jíst tuto zeleninu. Není jen pro tvorbu svalstva, ale je bohatým zdrojem přírodních dusičnanů. Tím tak má vliv i na kvalitní erekci. Zelenina ukrývající v sobě vitamíny a minerály potřebné pro tvorbu oxidu dusnatého a subvenci testosteronu. V rámci co nejvyššího účinku je třeba preferovat čerstvý špenát listový. Eliminovat kupovaný mrazený špenát.
- Vlašáky neboli vlašské ořechy – je známo, že ořechy mají velmi pozitivní účinek pro lidský organismus, nejen co se týče jejich prospěšnosti na lidskou pokožku, vlasy apod. I když všechny druhy mají vliv na zlepšení erekce, nicméně vlašské ořechy jsou králem a mají nejvyšší efekt v tomto směru.
- Chřest – jedná se o jistý druh zeleniny. Možná ne pro každého je dobře známou zeleninou. Jde o výhonky, které jsou pěstovány na poli po dobu dvou let, než jsou vhodné ke konzumaci. Chřest se pyšní coby výborný antioxidant pro lidské tělo. Díky vysokému obsahu vitamínů i minerálních látek má vliv na zlepšení a udržení tvrdé erekce.
- Křen – už před mnoha lety byly objeveny jeho účinky na lidský organismus. Původně coby silné afrodiziakum, má však i bakteriální efekt a je i velmi silným antioxidantem. Mezi jeho další pozitivní účinky náleží, že má vliv na posílení imunity, podílí se na aktivaci hormonů štěstí. Pomáhá se stimulací v rámci sexuální touhy.
Categories: Nezařazené